Posted on Leave a comment

Jangan Melewatkan Pembuangan Air Kecil

Saya nak kongsikan satu email dari ahli Myherba egroup berkaitan proses pembuangan air kencing dan kesan buruk jika seringkali melewatkannya. Penjelasan yang diberikan ringkas tapi padat dengan maklumat.

________________________

Cik Cinta kasih,

Apa yang saudara mengalami ialah Cystitis. Biasanya akibat melewati pergi kencing. Again a common problem amongst the fairer sex.

Yang penting bukan ubat. Yang pentingnya process pembuangan air mestilah mengikut signal badan Actually we can schedule this by teaching our bladder to open at specific time. Bila kita melewatkan pembuangan air kita hanya menyimpan kekotoran yang perlu dibuang itu dan ini akan menyebabkan kuman merebak. Satu lagi yang berlaku ialah congestion kepada pundi kencing serta saluran urethra. Ini akan menyebabkan rasa sakit bila hendak kencing, stangury (atau rasa hendak kencing sangat-sangat), kencing kerap dan sikit-sikit dan jika melarat lagi akan mendapat terminal haematuria (atau kencing berdarah diakhir kencing). Tekanan yang meningkat didalam pundi kencing akan disebarkan kepada buah pinggang dan membuka saluran untuk kuman merebak ke buah pinggang. All this because we do not have the time to go and ease ourselves when we need to.

Bila mengidap cystitis the easiest and cheapest solution is to drink plenty of water and to go to the toilet as often as possible to flush out the bladder. Take anything that would alkalanize your urine eg. ENO. (yang doktor selalu bagi ialah Potassium citrate – air masam tu). ENO works the same way. Dua kali sehari sudah cukup. Atau pun minum lime juice, orange juice, pineapple juice. All these will help alkalanize your urine and ease the pain and inflammation. Kalau tidak berjaya baru jumpa doctor untuk mendapatkan antibiotics to fight off the overwhelming infection.

Tak perlu makan sebarang tumbuhan. I have to admit I do use some of the plants that fellow members suggested but not for simple cystitis. Kecibeling or Stobilanthes crispis is good for Kidney stones and I use them for my patients with this disease. But please be advised that you have to be properly diagnosed as having it and also does not have compromised kidneys. Stobilanthes crispus and Misai Kucing has very high content of Potassium which can be dangerous for patients with renal failure.

Kita harus berhati-hati bila memberi nasihat. Jika kita tak tahu menahu the intricacies of treatment it can be dangerous for our friends. I have had many people listening to advice from friend and end up with many complications that doctors find puzzling to treat. Please note that not many doctors have any idea about plants and their effects. Jadi kalau jadi complication tiada siapa yang boleh tolong. Kawan yang memberi nasihat atau kesyoran are equally ignorant dan selalunya berdiam diri saja.

Dr. Abdul Ghani Hussain MBChB., CTM
Simpang 4, Padang Lalang, Mk. Ayer Hangat
07000 Langkawi, Kedah
Malaysia

Posted on Leave a comment

Kisah Bawang

Oleh Marlisa Shahrul

(Koleksi artikel Myherba egroup)

bawang

Salam buat semua,
Samada sedar atau tidak tumbuhan sayuran bawang putih disebut ALLAH SWT dalam surah Al-Baqarah ayat 61.

Bawang
Nama saintifik bawang ialah Allium cepa L. Bawang mula-mula ditemui di Asia Tengah, iaitu dari Iran hingga ke Pakistan. Sejak itu ia dibawa oleh pedagang-pedagang ke seluruh rantau yang dijelajahi. Sehingga kini negara terbesar yang menghasilkan bawang ialah China, iaitu kira-kira 228,000 tan pada tahun 1979. Bawang diketahui digunakan di dalam masakan sejak 5000 tahun dahulu sejak zaman Pharaoh. Pada zaman Roman, hanya orang miskin sahaja yang menggunakan bawang sebagai bahan masakan. Bawang mula popular apabila Raja Poland Stanisiaus mengahwinkan anaknya dengan Raja Louis 15 dari Perancis. Merekalah yang mula-mula mencipta French Onion Soup. Sejak itu orang mula suka makan bawang. Mereka mendapati orang yang makan bawang lebih sihat dan jarang dijangkiti penyakit. Ini kerana Allicin yang terdapat di dalam bawang didapati boleh mencegah kehidupan sesetengah bakteria. Mengunyah bawang mentah selama 3 minit mampu membunuh segala bakteria di dalam mulut. Bawang juga mengandungi protein dan kaya dengan kalsium, riboflavin, potasium, vitamin A dan C. Berdasarkan penyelidikan doktor di Rusia, jika seseorang makan bawang mentah setiap hari, dia akan terhindar daripada masalah kesakitan gigi. Bawang juga dikatakan boleh mencegah dan mengeluarkan kahak serta digunakan sebagai ubar merawat batuk, demam, radang paru-paru, selsema, pirai (gout), sengal-sengal tulang (reumatik) dan masalah hati. Bawang juga berkesan merawat insomnia jika dimakan sewaktu harapan.

Bawang Besar

Bawang besar ditanam melalui bunga bawang yang sudah kering. Proses tanaman bawang daripada benih hingga mendapat hasil mengambil masa setahun. Satu pokok hanya menghasilkansebiji bawang. Bawang semai ditanam di tanah rata, cuaca yang tidak terlalu panas dan tidak terdapat air bertakung. Bawang dianggap matang dan boleh dituai setelah daunnya kering. China, India dan Amerika adalah adalah 3 negara yang menanam bawang secara besar-besaran. Terdapat 3 jenis bawang, iaitu bawang putih, kuning dan merah. Antara ketiga-tiga
jenis ini, bawang jenis merah yang kurang berbau. Tidak banyak perbezaan antara bawang besar dan bawang kecil. Di Barat, bawang dimakan mentah sebagai salad. Di Malaysia bawang besar dinamakan Nenasi Red sedap dimakan mentah. Pendapat yang mengatakan mereka yang
kuat makan bawang mempunyai bau badan yang kuat belum dapat di pastikan. Dinegara-negara tropika yang cuacanya panas dan lembap, bau badan disebabkan beberapa faktor tertentu. Salah satu daripadanya ialah fungus yang hidup di badan manusia.

Bawang Putih

Bawang putih berasal dari Asia Tengah dan dibawa ke Eropah oleh para pedagang dan penjajah. Nama saintifiknya ialah Allium Satirum. Orang Eropah menggunakannya sebagai satu cara pengubatan selama beribu-ribu tahun dan dipercayai melindungi daripada wabak penyakit, pontianak dan gangguan syaitan. Baunya yang kuat mungkin tidak menyenangkan namun orang
primitif menyukainya kerana percaya tumbuhan ini mempunyai kuasa menyembuhkan penyalit.
Orang Mesir purba percaya bawang putih mempunyai rahsia awet muda. Buruh-buruh yang membina piramid diberi makan bawang putih agar sentiasa sihat dan bertenaga. Bawang putih juga dipercayai dapat menyembuhkan luka yang banyak digunakan semasa Perang Dunia Pertama dan Kedua. Sistem perubatan Ayurvedic menggunakan bawang putih untuk menghalang penyakit sengal dan saraf. Ia juga digunakan untuk menyembuhkan bronkitis, pneumonia, lelah, selsema dan penyakit yang berkaitan dengan paru-paru, untuk mengeluarkan angin dan parasit serta cara berkesan melegakan batuk pada kanak-kanak.

 

Sungguhpun bawang putih telah digunakan sebagai bahan perubatan sejak beribu-ribu tahun lalu, namun kajian mengenainya hanya dilakukan pada beberapa tahun kebelakangan ini. Bawang putih mentah mengandungi asid amino yang dinamakan alliin. Apabila bawang putih dipotong, alliin bercampur dengan enzim yang dinamakan allinase dan menukar alliin kepada allicin, agen anti bakteria dan me,bantu mengurangkan tekanan darah tinggi. Oleh kerana ini, terdapat minat mendalam untuk mengkaji dan menggunakan bawang putih sebagai cara mencegah penyalit jantung dan lumpuh. Kajian menunjukkan minyak bawang putih yang diberi kepada arnab mengurangkan kadar lipoprotein darah (low-density lipoprotein atau LOL), mengurangkan
kolestrol tidak elok yang melekat ke saluran arteri. Dengan ini mengelakkan risiko dari diserang penyakit jantung. Bawang putih mengandungi kadar karbohidrat yang tinggi, sedikit protein, serat dan sedikit sahaja lemak. Ia juga mengadungi banyak vitamin dan bahan galian yang penting untuk kesihatan, terutamanya vitamin C, zat besi dan potassium. Minyak bawang putih dijual dalam bentuk kapsul dan banyak terdapat di pasaran. Setiap biji kapsul mengandungi minyak yang
diproses daripada bawang putih. Kajian perubatan juga menunjukkan pesakit jantung yang diberi makan 10 ulas bawang putih setiap hari selama sebulan menunjukkan pertambahan bahan anti-beku dalam darah mereka. Orang Korea gemar makan bawang putih yang dicicah dengan sos
taucu sebagai pembuka selera sebelum makanan dihidangkan.

 

Bawang putih juga dihidangkan sebagai sup dan sos. Menurut kajian saintifik yang dijalankan, golongan tersebut boleh hidup lebih lama. Bawang putih ditanam daripada biji dan ladang bawang putih terbesar terdapat id China, Korea Selatan, Thailand, Sepanyol, Mesir dan India. Ia memerlukan tanah kering untuk hidup subur. Selepas dituai, bawang putih boleh disimpan selama 2 atau 3 tahun. Ia mudah bercambah walaupun disimpan di peti sejuk. Kini proses radiasi digunakan untuk menghalang bawang putih
daripada mudah bercambah. Bawang putih juga mudah bercambah di tempat gelap. Oleh itu, ianya elok disimpan di tempat terang. Lapisan kulit bawang putih yang kering tidak perlu dibuang agar tahan lebih lama.

Terima kasih,
~Marlisa

Posted on Leave a comment

Bakawali Kembangnya Unik

Oleh Noraida Arifin

 

bakawali

Bunga bakawali atau dikenali sebagai wijaya kusuma dalam bahasa
indonesia dianggap sebagai bunga mistik dan banyak di sebut dalam
hikayat klasik. Kononnya bunga yang hanya kembang selepas tengah
malam dan layu sebelum fajar mempunyai penunggu dan sesesiapa yang sempat melihat kembangnya akan murah rezekinya. Bagaimanapun kepercayaan karut ini mula terhakis dari masyarakat kita dan hari ini bakawali hanya ditanam sebagai tumbuhan hiasan kerana keunikannya.

Bakawali atau nama saintifiknya Epiphyllum anguliger dari famili
cactaceae pada asalnya merupakan tumbuhan menumpang pada batu yang berasal dari Amerika selatan.Berbeza dengan tumbuhan dari famili kaktus yang lain, morfologi bakawali begitu mudah dibezakan. Ia mempunyai daun yang lebar dan tebal.Pembiakan bakawali boleh dilakukan melalui keratan batang dan keratan daunnya. Daun bakawali yang tua akan mempunyai rekahan dan jika daun dipotong pada rekahan ini ia akan menghasilkan satu anak pokok yang baru setelah ditanam didalam medium yang sesuai.Tumbuhan ini tidak boleh terdedah pada cahaya matahari yang teruk dan memerlukan tempat yang agak teduh.

Medium yang sesuai untuk pertumbuhan bakawali ialah pasir yang dicampur dengan sedikit lumut sphagnum. Penyiraman untuk memastikan air mencukupi perlu dilakukan ketika penyemaian untuk memastikan medium tidak kering.Setelah lebih kurang dua minggu akan muncul tunas
bari dari cabang daunnya dan ketika ini akar telah pun mula tumbuh.
Untuk menggalakkan pertumbuhan akar , serbuk penggalak akar atau root booster boleh digunakan.

Bunga bakawali yang unik itu berwarna putih dengan kelopak yang banyak. Bakawali hanya akan berbunga setahun sekali dan selalunya pada musim hujan.Pada ketika ini baja atau semburan penggalak bunga yang biasa digunakan pada orkid boleh diberikan untuk merangsang
pertumbuhan bunganya. Bunga muncul dari hujung daunnya dan akan kembang selepas tengah malam selama lebih kurang tiga jam.Selepas itu bunga akan kuncup semula menjelang pagi.

Tidak banyak khasiat perubatan bakawali didedahkan dan masih tiada kajian saintifik ke atas komposisi kimia dan kegunaan dilakukan keatas bakawali.Kegunaan biasa bakawali ialah sebagai ubat luka. Sehelai daun bakawali yang ditumbuk halus boleh dijadikan ubat sapu
pada luka. Ia mempunyai ciri analgestik yang membantu mengurangkan rasa sakit dan memberhentikan pengaliran darah pada luka.Sesetengah pendapat mengatakan tekanan darah tinggi dapat diturunkan dengan meminum air rendaman bunga bakawali namun fakta ini masih belum
dibuktikan.Air rendaman bunga bakawali juga dikatakan dapat
menaikkan seri wajah jika digunakan untuk membasuh muka.

Bakawali hanyalah sejenis tumbuhan biasa dan mempunyai ciri yang unik dan tersendiri. Mempercayai unsur mistik dan ghaib ada tumbuhan ini perlu dielakkan kerana dikhuatiri ia akan membawa kepada syirik dan kekufuran.

Posted on Leave a comment

Menangani Tekanan Dengan Herba

Oleh Noraida Arifin

Kehidupan yang serba mencabar dan sentiasa dikelilingi oleh kesibukan menyebabkan kita mudah dilanda tekanan. Tekanan atau stress mudah terjadi apabila badan dan minda tidak dapat  menerima beban yang diberikan. Banyak faktor yang menyebabkan ketegangan atau tekanan antaranya ialah suasana kerja, masalah kewangan, masalah rumah tangga , komunikasi dua hala yang tidak berjalan lancear dan lain-lain lagi. Tekanan ialah sesuatu yang dialami oleh semua individu didalam semua fasa kehidupan.Malah statistic menunjukkan 70%  penyakit yang dirujuk diklinik-klinik seperti sakit kepala, sakit belakang, gastrik dan sakit saraf berpunca daripada tekanan. Sekiranya tidak ditangani dengan baik ia akan membawa kepada penyakit yang  lebih teruk lagi seperti tekanan darah tinggi, sakit jantung dan lain-lain penyakit kronik. Tekanan mental pula boleh menyebabkan kemurungan dan penyakit jiwa.

Antara perkara yang boleh dilakukan untuk menangani masalah tekanan iala dengan bersenam dengan kerap( sekurang-kurangnya 3 kali seminggu dan setiap sessi berjalan selama 20 minit), mengamalkan pemakanan dan gaya hidup sihat dan juga dengan mengamalkan teknik menarik nafas dalam-dalam ketika anda mula dilanda tekanan. Teknik ini dapat  membantu anda merasa lega dan tidak terlalu tertekan atau marah. Berjalan kaki perlahan-lahan juga dapat membantu menenangkan fikiran dan membuka minda kita.

Selain itu sebagai alternatif  kita juga boleh mengambil persediaan herba bagi menolong badan dan minda kita melawan tekanan. Antara herba yang berpotensi dan banyak digunakan untuk mengurangkan tekanan ialah bunga kenanga, bunga melur, kahawa hutan, bunga cahar ayam, bunga ros serai wangi, selasih, daun pudina  dan bunga melur (sekadar menyebut beberapa herba tempatan) terdapat juga herba luar seperti lavender, patchouli ,sweet fennel,holy basil, sage  dan marjoram. Artikel ini hanya akan menjurus pada penggunaan herba-herba tempatan sahaja.

Bunga kenanga(cananga odorata)

kenanga

Minyak pati bunga kenanga(ylang-ylang) banyak digunakan dalam perubatan aromaterapi. Ia digunakan untuk mengurangkan ketegangan badan dan fikiran. Kesannya pada minda atau fikiran ialah ia dapat menenangkan, meningkatkan mood ,mendatangkan rasa relaks , menjadikan kita lebih yakin dan selesa untuk berkomunikasi disamping mendatangkan rasa mengantuk dan rasa ingin tidur. Pada badan pula ia dapat menyelesakan otot-otot yang terasa lenguh dan dapat mengurangkan rasa sakit.

Selasih(sweet basil)

selasih

Terdapat dua jenis selasih iaitu Thailand basil dan sweet basil atau holy basil. Bezanya Cuma pada batang dan kelopak daun serta bentuk daun. Sweet basil mempunyai daun yang berbentuk oval dan mempunyai bunga berwarna merah jambu pucat yang hampir kelihatan putih.minyak yang dihasilkan dari daunnya juga banyak digunakan dalam perubatan aromaterapi untuk mengatasi masalah tekanan. Ia juga boleh digunakan untuk menangi masalah serangan panik dan kemurungan.

Posted on Leave a comment

Pakawali Tumbuhan Berkhasiat

Sumber: Mingguan Malaysia: 5/8/01
Oleh: Muhammad Benjamin Drewe

 

patawali
Tabiat menggemari makanan manis telah menyumbang kepada peningkatan kadar kejadian masalah berkaitan gula seperti diabetes, kegemukan dan banyak lagi masalah metabolisme dan hormon lain. Justeru, dalam kehidupan serba moden ini, mungkin ada benarnya nasihat lama
mengatakan sesetengah makanan dan tumbuhan pahit itu baik untuk kesihatan. Tanpanya, sistem pencernaan dan hormon badan kita menjadi tidak kesimbang.

Jadi tidaklah begitu memeranjatkan bahawa hutan hujan tropika ditumbuhi banyak jenis pokok pahit, yang menjadi sebahagian makanan utama kaum Orang Asli. Sememangnya, dalam kebanyakan sistem perubatan herba di serata dunia, pokok pahit di anggap sebagai pengimbang
pemakanan yang menyejukkan tubuh dan penawar bisa dan toksik.

Dalam kaedah perubatan herba Barat, bahan herba pahit dianggap sebagai memainkan peranan utama dalam perubatan pencegahan. Umumnya, bahan herba pahit berfungsi dengan menambah selera, merangsang enzim pencernaan dan perembesan hempedu saripada hati, serta meningkatkan penghasilan insulin.

PAKAWALI atau Tinospora cordifolia merupakan sejenis pokok tropika yang terkenal dengan rasa pahitnya dan tumbuh menjalar.Ia mudah dikenali daripada daunnya yang berbentuk jantung dan batangnya yang berduri. Sebagai sejenis tumbuhan yang tahan lasak, tumbuhan ini
banyak ditemui di kampung-kampung dan taman-taman. Malah, pokok ini akan menakhluk pagar anda jika dibiarkan begitu saja! Banyak jenis bahan kimia menarik telah didapati pada pokok ini dan ia telah menjadi bahan kajian.

Ayurveda dan jamu

Pakawali digunakan dengan meluas dalam keadaan perubatan ayurveda, iaitu dalam sediaan herba untuk melawan jangkitan dan radang. Ia juga digunakan dalam rumusan tonik penambah tenaga dan pengubat lemah syahwat lelaki. Dalam jamu Indonesia, ia digunakan dengan meluas
dalam pelbagai tonik dan untuk mengurangkan kandungan gula dalam darah.

Pelindung hati

Penyelidikan saintifik di India tlelah menunjukkan bahawa pakawali meningkatkan fungsi enzim hati, melindungi sel daripada aktiviti radikal bebas dan berkesan dalam rawatan penyakit hati kronik dan juandis (penyakit kuning)

Meningkatkan sistem imun

Sesetengah ujian menunjukkan bahawa ia mempunyai kesan terhadap peningkatan sistem imun dengan meningkatkan aras antipengoksida. Dalam satu ujian yang membandingkan pakawali dengan antibiotik melibatkan jangkitan E. Coli pada mencit, haiwan yang dirawat dengan
pakawali menunjukkan tahap penyembuhan yang lebih baik, bukan kerana sifat antibakteria pada pakawali tetapi peningkatan imun pada haiwan ujian.

Pakawali juga telah diuji untuk menilai kemampuannya memperbaiki tindakbalas terhadap takanan pada haiwan apabila terkena rangsangan memudarat. Keputusannya sama dengan ginseng dan herba tempatan kita tongkat ali – ia meningkatkan ketahanan terhadap tekanan dan mengurangkan keresahan.

Para penyelidik di India yang mengkaji kesan penawar ulser (borok) pakawali apabila digabungkan dengan pegaga (Centella asiatica), mendapati tindakan pelindung terhadap ulser (keborokan).

Diabetes

Di kampung-kampung di serata Asia, pokok menjalar ini direbus setiap hari secara berasingan ataupun dicampur dengan herba lain dan airnya diminum sebagai penawar tradisional untuk diabetes.

Penyelidikan yang dijalankan oleh Dr. Hamdan Noor dan rakan-rakannya dari Jabatan Biologi, Universiti Putra Malaysia (UPM), berhubung pakawali dan kesannya terhadap kandungan gula dalam darah mendapati, dengan kawalan makanan pakawali amat berkesan sebagai penawar
diabetes pada peringkat awal. Bagaimanapun, ia tidak harus digunakan ketika menerima insulin kerana ia boleh memporak-perandakan keseimbangan gula.

Dalam hal pokok pahit, ada baiknya kita turut memasukkan herba pokok pahit ke dalam makanan harian keluarga kita. Seperti kata pepatah, yang pahit itu manis akhirnya, manakala yang manis itu pahit akhirnya.

Posted on Leave a comment

Herba Penghalau Serangga

Oleh Noraida Arifin

Alam tumbuhan yang kaya dengan pelbagai variasi dan kepelbagaian spesis memberikan kelebihan untuk kita menghasilkan penghalau serangga dari tumbuhan yang tidak mempunyai kesan mudarat terhadap alam sekitar.Terletak berhampiran dengan garisan khatulistiwa memberikanMalaysia khazanah alam yang kaya dengan pelbagai tumbuhan herba.

Antara herba yang boleh digunakan sebagai penghalau serangga ialah pokok jari lima atau pokok jermin, pokok selasih, pudina,serai wangi pokok mambu dan banyak lagi. Artikel ini akan membincangkan kegunaan herba tertentu secara khusus untuk menghalau serangga.Untuk artikel hari ini bawang putih, pokok semambu dan serai wangi akan dibincangkan.

 

Serai wangi (citronella)

 

serai wangi serai wangi

Selalunya minyak pati dari serai wangi boleh dicampurkan dengan kacang hazel yang dikisar untuk dijadikan semburan untuk menhalau serangga seperti nyamuk dan serangga penghisap darah lain. Selain itu ia juga boleh dijadikan losyen untuk disapukan pada anggota badan. Losyen ialah satu emulsi antara minya dan air. Untuk mendapatkan losyen serai wangi kita memerlukan bahan lain iaitu 2 aun air yang telah disuling, 2 aun minyak zaitu dan 120 titik minyak serai wangi. Caranya mudah sahaja, air diisi kedalam mangkuk yang agak dalam, masukkan minyak secara perlahan dan diputar hingga sebati (seperti kita mengadun ramuan untuk kek). Setelah minyak dan air telah sebati dan membentuk satu sebatian berupa losyen berwarna putih, titiskan minyak serai wangi kedalamnya dan kacau hingga sebati.Masukkan kedalam botol dan boleh disimpan untuk digunakan apabila perlu.

 

Bawang putih

 

bawang putih

Walaupun bawang putih secara amnya tidak diklasifikasikan sebagai tumbuhan herba, tapi sebenarnya ia memang tergolong dalam kelas herba. Kutu daun atau afid selalunya menjadi musuh utama pekebun. Bukan hanya sayur-sayuran malah tumbuhan hiasan taman juga menjadi mangsa sedutan makhluk ini. Untu yang ingin mengambil jalan mudah banyak produk dipasaran bersedia bila-bila masa untuk membunuh makhluk perosak ini. Namun untuk yang mementingkan kesihatan terutamanya bagi yang mempunyai anak yang masih keci mungkin racun makhluk perosak dari bawang putih adalah pilihan yang sesuai.Dua labu bawang putih dan I bijij bawang merah yang agak besar di kisar hingga lumat dan dicampurkan dengan 2 cawan air. Setelah itu tapis dan masukkan cecair kedalam botol penyembur. Sembur pada tumbuhan yang diserang , pastikan bahagian bawah daun juga terkena semburan

 

Pokok semambu(Neem)

 

pokok semambu

Pokok semambu boleh digunakan untuk menhalau serangga dan juga boleh digunakan sebagai anti-kulat untuk sesetengah penyakit seperti kurap. Untuk pewangi udara yang bersifat anti bakteria pula anda mungkin boleh mencuba membuat semburan dari minyak neem , 1 sudu the minyak neem dicampurkan dengan 2 cawan air boleh digunakan sebagai semburan di dapur bilik air dan tempat-tempat lembab yang menjadi tempat pembiakan bakteria. Neem juga boleh digunakan untuk mengatasi masalah bena yang selalunya menyerang tumbuhan seperti padi dan jagung.Caranya ialah dengan mengambil biji buah neem yang sudah masak ranum . Bijinya dibersihkan dan dikeringkan. Anggaran untuk satu liter semburan ialah kaup biji yang telah dikeringkan dengan menggunakan kedua-dua belah tangan( 1 kaut) . Biji ini dikisar hingga membentuk serbuk yang halus.Serbuk ini kemudiannya dicampurkan dengan satu liter air dan kacau hingga rata. Biarkan semalaman dan esoknya tapis dengan menggunakan kain.Semburan sudah sedia untuk digunakan.Selain itu untuk tanaman padi biji neem yang dikisar kasar boleh digaulkan didalam tanah sebelum padi ditanam.

Jangan lupa share experience jika anda pernah mencuba.

regards,
Nor

Posted on Leave a comment

Tumbuhan Tempatan Dan Nilai Ubatannya

TUMBUHAN TEMPATAN DAN NILAI UBATANNYA

herba

(Koleksi artikel Myherba egroup)
Oleh : NOR ROHANI MAT SALLEH
http://pkukmweb.ukm.my/~ahmad/tugasan/s3_99/n_rohani.html

Negara Malaysia memang terkenal sebagai sebuah negara yang kaya dengan pelbagai alam flora. Flora yang tumbuh segar di hutan tropika kita selama berabad-abad lamanya itu menyimpan bertimbun rahsia perubatan. Malaysia memiliki tidak kurang dari 7000 spesies tumbuhan yang dikira dapat menghasilkan unsur-unsur perubatan. Setiap pepohon berpotensi bermanfaat bagi kepentingan manusia. Penggunaan tumbuhan di dalam bidang perubatan tradisional telah lama berlangsung sejajar dengan kewujudan manusia itu sendiri dan diamalkan sebagai rawatan utama atau pilihan oleh semua masyarakat dan kaum. Kini, tumbuhan ubat-ubatan telah memainkan peranan yang penting di dalam proses penemuan ubat-ubatan moden bagi pengubatan pelbagai penyakit dari demam siput (snail fever) hi ngga ke AIDS.

Antara tumbuhan yang memang diketahui khasiatnya ialah pokok Patawali atau juga dikenali sebagai akar seruntun di sesetengah tempat Nama sainsnya Tinospora Crispa Miers dan berasal dari keluarga Menispermaceae. Patawali mudah dikenali melalui batangnya yang berkerutu, daunnya yang lebar dan hidup menjalar di atas pagar. Rasanya pahit bukan kepalang tetapi nilai khasiatnya amatlah tinggi dari segi perubatan. Batang Patawali digunakan untuk merawat sakit perut, demam, tekanan darah tinngi, kencing manis dan juga penyakit kelamin dikenali sebagai gonorea. Tumbuhan ini mujarab bagi mengatasi masalah cacing dikalangan kanak-kanak dengan cara merebus batangnya, ditapis dan diminum segelas sehari. Air rebusan juga boleh digunakan untuk membersihkan darah, dan mujarab untuk membunuh kuman dan menyembuhkan luka. Kajian saintifik yang dijalankan ke atas Patawali menunjukkan tumbuhan itu mengandungi sejenis bahan yang dipanggil jattrorrhizine yang dikatakan mujarab untuk menjauhkan penyakit demam malaria.

Daun Lemuning, yang dikenali sebagai Vitex Negundo Linn dari segi saintifik dan berasal dari keluarga Verbenaceae, adalah sejenis pokok yang terkenal mempunyai khasiat untuk wanita selepas bersalin. Wajah pucat dan sakit-sakit di bahagian ari-ari adalah diantara masalah-masalah yang sering dialami oleh kaum wanita selepas bersalin. Air rebusan daun lemuning merupakan satu kaedah berkesan untuk membantu menyerikan wajah muka, sekali gus memulihkan kecantikan. Ia juga digunakan untuk mengubati bisul, meredakan batuk serta mengurangkan kahak.

Mengkudu pula adalah sejenis tumbuhan yang biasanya tumbuh liar dikawasan hutan, belukar atau tanah terbiar. Terdapat tiga jenis pokok mengkudu, iaitu Morinda Citrifolia Linn, Morinda Elliptica Ridl dan Morinda Umbellata Linn. Ketiga-tiga jenis mengkudu ini berasal dari keluarga Rubiaceae dan mempunyai nilai dan kegunaannya yang tersendiri dari segi perubatan. Morinda Citrifolia Linn, buahnya boleh dimakan apabila masak untuk membersihkan darah serta mengawal penyakit kencing manis. Buah ini juga berkesan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Daunnya pula dilayur dan didemah pada dada dan perut untuk mengubati demam dan sakit di dalam perut. Morinda Elliptica Ridl yang mempunyai daun yang kecil dan tirus serta buahnya kecil berbanding dengan jenis yang lain.

Pucuk mengkudu ini enak dimakan sebagai ulam untuk menambah selera serta mengubati cirit-birit, penyakit taun dan sakit kepala, terutamanya semasa demam dan gastrik, serta ia merupakan cara tradisional yang digunakan oleh orang-orang kampung untuk merawat demam malaria. Buasir sejenis penyakit yang amat menyakitkan. Daun mengkudu Morinda Elliptica Ridl merupakan satu cara berkesan dalam bidang tradisional untuk mengubatinya. Morinda Umbellata Linn pula digunakan dalam perubatan tradisional untuk mengubati penyakit kulit. Akarnya direbus dan disapu pada kulit manakala daunnya direbus untuk diminum sebagai ubat cacing.

Satu lagi jenis tumbuhan tempatan yang amat berguna dan mempunyai nilai yang tinggi dari segi perubatan, terutamanya bahagian daun dan akarnya. Kaduk atau nama sainsnya piper sarmentosum roxb berasal dari keluarga piperaceae adalah sejenis tumbuhan tempatan yang mudah ditemui. Ia mudah ditanam dan hidup subur terutamanya di kawasan-kawasan yang lembap dan hidup liar. Air yang direbus dengan akar pokok kaduk dapat melawaskan kencing. Daunnya pula mujarab untuk merawat demam malaria dengan cara meminum air rebusannya. Air rebusan itu juga berkhasiat bagi melegakan batuk-batuk, selesema, sakit pinggang, sakit gigi dan sengal-sengal tulang.

Daun kari merupakan ramuan penting untuk pelbagai masakan tempatan, apatah lagi kari. Tumbuhan renek ini yang berasal daripada spesies murraya koeniggi dalam keluarga rutaceae mengeluarkan daun-daun kecil berwarna hijau dan berbunga putih. Kulit pokok, daun dan akar pokok daun kari digunakan sebagai tonik. Di samping itu, daunnya juga berkesan dalam mengatasi masalah haid dan gonorea, menghilangkan rasa loya dan pening-pening lalat bagi wanita mengandung dan menyembuhkan penyakit cirit-birit dan penyakit berak darah yang juga disebut disentri. Daun kari dan akarnya juga baik untuk peredaran darah dan boleh bertindak sebagai sedatif.

Jangkitan di bahagian perut atau usus mendedahkan seseorang itu kepada ulser- luka di bahagian kulit atau membran bermukus. Tabiat merokok serta pengambilan alkohol dan ubat aspirin yang berlebihan menjadi punca penyakit itu, selain pedas. Pendarahan yang berlebihan boleh membawa kepada kekurangan darah dan penyakit tekanan darah rendah. Jus aloe vera merupakan rawatan paling mujarab untuk mengubati ulser. Amalkan setiap kali sebelum makan dan sebelum tidur. Jadam ialah getah beku dari aloe vera. Masyarakat timur telah lama menggunakan jadam sebagai penawar busung. Selain daripada itu juga jadam mempunyai banyak kegunaan lain dalam ubatan tradisional dan kosmetik asli.

Sirih digemari sebagai kudapan di kalangan orang-orang tua. Sirih mempunyai nama yang berbeza-beza, antaranya sirih carang, camai, kerekap, serasa, cabe, kengyek atau kerak. Piper Betel Linn merupakan nama saintifik bagi pokok sirih yang berasal dari keluarga Piperraceae. Dalam rawatan tradisional, sirih dimakan bersama gambir untuk mengatasi cirit-birit. Ia juga digunakan untuk merawat hidung berdarah. Daun sirih juga berkesan untuk meredakan sakit gigi. Malah ia juga berkesan untuk melegakan demam panas. Alahan terhadap udara panas atau makanan-makanan tertentu boleh menyebabkan seluruh badan terasa gatal dan miang serta ditumbuhi bintil-bintil merah dikenali sebagai gelegata. Penyakit ini boleh diatasi dengan menggunakan daun sirih yang dilayur diatas api kemudian disapu pada kulit ketika daun masih panas. Daun sirih juga boleh menghilangkan masalah gatal-gatal di bahagian kemaluan, dimana air rebusannya digunakan untuk mencuci di bahagian sulit yang gatal.

Tumbuhan yang dikenali sebagai Tongkat Ali sememangnya amat terkenal dikalangan masyarakat melayu sebagai tonik seks. Nama sainsnya ialah Eurycoma longfolia, bukan sahaja berfungsi sabagai penguat tenaga batin lelaki, tetapi dalam perubatan tradisional tongkat Ali lebih luas digunakan sebagai ubat malaria dan darah tinggi. Selain itu, tongkat Ali juga digunakan sebagai ubat dropsi,iaitu penyakit yang menghasilkan penakungan air dalam tisu dan bahagian badan yang terbabit menjadi kembung air atau dipanggil edema (busung).

Jika Tongkat Ali berguna untuk merawat masalah lelaki, maka pokok Kacip Fatimah atau nama sainsnya Labisia Pumila pula digunakan untuk merawat sakit puan. Bahagian akar sering digunakan untuk merawat sakit puan, cirit-birit dan kembung perut.

Senduduk sejenis tumbuhan renek yang tumbuh liar di kawasan terbiar. Berasal dari keluarga Melastomaceae, tumbuhan ini yang dikenali sebagai keduduk atau akar keduduk hitam, bernilai tinggi dalam perubatan tradisional. Daun senduduk, yang kasar dibahagian bawah, merupakan penawar bagi wanita-wanita yang mengalami masalah akibat penyakit keputihan. Air rebusan daun senduduk juga berkesan untuk meredakan cirit-birit. Salah satu cara tradisional untuk menghilangkan parut-parut itu ialah dengan menggunakan daun dan akar senduduk. Kaedah itu juga berkesan untuk mengubati buasir. Satu lagi kegunaan senduduk, yang dikenali sebagai Melastoma Malabathricum Linn dari segi saintifik, ialah untuk melegakan sakit gigi. Akarnya direbus dan airnya digunakan untuk berkumur. Air rebusan akar senduduk juga mujarab untuk dibuat mandi bagi melembutkan kaki serta membuang angin, sekali gus menyegarkan badan.

Pokok inai merupakan sejenis tumbuhan renek dari spesies lawsonia terma sekeluarga dengan lythraceae. Ia merupakan bahan penting dalam perubatan untuk meredakan demam, sakit kepala, gigitan serangga berbisa, sengal-sengal sendi dan juga penyakit kulit dan amat mujarab untuk mereka yang menghadapi masalah badan berbau. Kulit pokok, daun dan buah inai juga banyak digunakan dalam rawatan tradisional untuk mengubati pelbagai penyakit.

Bunga tahi ayam sejenis tanaman yang biasanya tumbuh liar di tepi jalan atau di kawasan tanah terbiar. Berasal dari keluarga Verbenaceae, bunga tahi ayam yang dikenali sebagai Lantana Camara Linn, dari segi saintifiknya, berkesan dalam perubatan tradisional untuk mengubati penyakit sengal tulang. Air ramasan daunnya juga mujarab untuk meredakan demam terutamanya dikalangan kanak-kanak. Satu lagi kegunaannya yang juga dikenali sebagai bunga asam senyur disesetengah tempat, ialah untuk mengubati luka atau ulser. Kaedah yang sama juga turut digunakan untuk meredakan bengkak di mana-mana bahagian tubuh badan.

Kemunting Cina atau Tapak Dara adalah berkerabat dengan pohon Madagaskar periwinkle (catharantus roseus G Don). Pokok ini banyak terdapat di kawasan tropika. Hidup segar dan liar di daerah pantai. Terdapat dua jenis iaitu yang berbunga merah jambu dan berwarna putih. Madagaskar periwinkle mempunyai zat (vinblastin dan vinkristin) yang sudah dibuktikan boleh mengubati penyakit Hodgkin dan leukimia.

Mungkin ramai di antara kita tidak pernah mendengar nama ubi gadong. Ia juga dikenali dengan nama lain seperti ubi nasi, tuba ubi, ubi cerok, ubi merah, ubi kendudok, dan ubi kipas. Nama saintifik, iaitu Dioscorea sp. Terdapat 19 spesies termasuk Dioscorea hispida, Dioscorea piscatorum dan Dioscorea alata. Setiap spesies berbeza dari aspek fizikal dan kimia diantara satu sama lain. Dioscorea hispida mempunyai ubi yang berwarna kuning, ubi Dioscorea piscatorum berwarna kemerahan, dan ubi Dioscorea alata pula berwarna kuning kemerahan. Apa yang aneh mengenai ubi ini ialah ubinya beracun. Ubi ini dijadikan sebagai racun ikan atau tuba ikan. Kajian saintifik menunjukkan bahawa ubi ini mengandungi sejenis sebatian yang beracun, dioscorine iaitu sejenis alkaloid yang larut di dalam air. Ubi ini kaya dengan bahan yang disebut steroid. Steroid ialah sumber asli yang penting dalam penghasilan ubatan dan hormon. Saponin ini bersifat anti agregasi platlet iaitu saponin boleh menghalang pengetulan platlet di dalam darah. Secara tidak langsung saponin dapat menghalang penyakit darah membeku dalam saluran trombosis. Steroid juga boleh diproses untuk dijadikan hormon seks, pil pencegah hamil dan bahan kortison.

KESIMPULAN

Bagi negara kita, pihak kerajaan harus mempersiapkan infrastruktur industri farmaseutikal agar kita sendiri berupaya mengeksploitasi sumber-sumber hutan tropika kita. Bidang berkaitan seperti farmakognosi, farmakologi, teknologi farmaseutikal, fitokimia, bioteknologi dan farmakokimia harus sama-sama dibina. Jika tidak besar kemungkinan orang asing akan melakukan penyelidikan ke atas tumbuhan tempatan di hutan tropika kita seperti yang berlaku di beberapa negara lain.

RUJUKAN

Ramli Abd. Samad. 1996. Industri Farmaseutikal Untuk Mengeksploit Sumber Hutan. Dewan Kosmik, Disember: 6-8.
Mastika. 1997. Tips Kesihatan. Mac:20-23
Mastika. 1996. Tips Kesihatan. September: 16-17
Mastika . 1999. Tips kesihatan. Februari : 70-75
Mustafa Ali Mohd. 1993. Ubi Gadong : Ubi Beracun yang Berubat. Dewan Kosmik, April: 30-31.
Dr. Ong Hean Chooi. 1998. Tumbuhan Semulajadi Mampu Rawat Jantung. Dewan Kosmik, Julai: 18-21.

Posted on Leave a comment

Tumbuhan Di Dalam Amalan Berpantang

TUMBUHAN DI DALAM AMALAN BERPANTANG MASYARAKAT MELAYU BAGI IBU YANG BARU BERSALIN

(Koleksi artikel Myherba Egroup)

OLEH : NOR ASIAH BT AMRAN

http://pkukmweb.ukm.my/~ahmad/tugasan/s3_99/n_asiah.html
PENDAHULUAN

Di dalam masyarakat melayu, amalan berpantang amatlah penting untuk menjaga ibu-ibu yang baru bersalin. Orang-orang tua lebih mengutamakan perubatan secara tradisional iaitu menggunakan tumbuhan-tumbuhan sebagai bahan yang utama di dalam segala jenis penyakit. Mereka percaya dan telah menjadi turun temurun sejak dahulu kala lagi dan cara perubatan tradisional ini akan terus kekal sekiranya ada pihak yang mahu mempelajari dan mengajarkan kepada golongan yang bakal menggantikan mereka. Oleh itu, di dalam tugasan ini saya akan memberi beberapa panduan dan kegunaan tumbuhan perubatan tradisional di dalam amalan berpantang bagi ibu-ibu yang baru bersalin, khususnya masyarakat melayu. Di samping itu juga saya ada menerangkan beberapa jenis tumbuhan lain yang sering digunakan untuk mengubati jenis penyakit selain dari amalan berpantang ini iaitu di dalam tips untuk kesihatan.

1. Daun Mewangikan Badan

Daun, kulit kayu dan akar kayu merupakan ramuan penting di dalam perubatan tradisional. Jika di kampung banyak daun kayu, pucuk muda yang digunakan oleh ibu atau nenek kita untuk mewangikan air mandi sewaktu ibu yang di dalam berpantang. Ia juga memberi khasiat kepada badan serta melancarkan perjalanan darah, menghilangkan gatal atau ruam, membersihkan kulit serta menyegarkan badan. Mandian ini elok dilakukan selepas berurut.

Sekiranya masih ada orang tua dalam keluarga yang mengetahui nama dan jenis daun yang digunakan, anak-anak muda, remaja yang bakal menghadapi alam berumahtangga seharusnya membuat catatan ringkas agar ilmu ini tidak lenyap begitu sahaja. Antara daun yang boleh digunakan ialah daun kunyit terus, daun lenggundi, daun secerek, daun pandan wangi, daun lengkuas, daun serai wangi, daun pisang kelat, daun capa, daun inai, daun bonglai daun mengkudu dan sedikit rempah halba.

Cara menyediakannya adalah dengan mengambil semua jenis daun anggaran secekak, basuh sebersih-bersihnya dan dimasukkan ke dalam periuk yang telah diisi dengan air dan direbus sehingga mendidih. Kemudian dimasukkan kedalam besen besar dan dicampur dengan air sejuk untuk dibuat mandi. Daun-daun yang telah direbus tadi juga boleh digunakan sebagai penggosok ke seluruh badan untuk mendapatkan bau dan kesegaran dari daun tersebut. Ketika mandi, cedok air sahaja kerana daun-daun ini masih boleh digunakan untuk mandi pada sebelah petang setelah direbus semula.

2. Jadam Mengecut Perut

Di samping daun-daun ubatan tradisional digunakan untuk mandi, jadam juga mempunyai ciri perubatan tradisional yang begitu penting untuk ibu-ibu yang baru bersalin iaitu untuk mengecutkan perut. Ada pelbagai ramuan untuk mengecutkan perut serta membuang angin di dalam badan sewaktu berbarut. Antara ramuannya adalah seperti kapur, limau atau segenggam jadam, halia sebesar ibu jari, sebuku kunyit, tiga ulas bawang putih, asam jawa, dan air kosong. Bahan-bahan ini ditumbuk dan di masakkan ke atas api sehingga mendidih. Apabila kehangatannya suam-suam kuku, ibu yang bersalin bolehlah menyapu ke perut yang hendak dibarut. Cara ini amat berkesan dan telah di amalkan sejak dahulu lagi turun temurun.

3. Menghasilkan Minyak Urut Yang Sesuai

Urut adalah amalan penting dalam pantang. Urut turut memperkemaskan bahagian perut kerana segala jenis penyakit berpunca dari situ. Urut hendaklah menggunakan minyak. Minyak urut boleh dibuat sendiri dari ramuan-ramuan tradisional yang masih digunakan pada masa kini iaitu minyak kelapa yang dibuat sendiri, 3 sudu halba, sebuku halia, sebuku kunyit, 3 ulas bawang putih dan 5 biji bawang merah. Kesemua bahan ini mestilah ditumbuk dan dimasak bersama minyak hingga panas. Sejukkan dan simpan di dalam bekas kering agar tahan lama.

4. Ramuan Untuk Bertangas

Bertangas penting untuk menyembuhkan luka dan jahitan dengan kadar yang segera. Apabila bertangas, bahagian luka tersebut akan cepat kering, mengecut dan lebih sembuh seperti sediakala. Ramuannya, 9 keping asam gelugor, 2 sudu garam jantan, 3 helai daun sirih, segenggam inai, sebuku halia dan 3 biji manjakani.

5. Air Minuman Jamu Dan Ubat Periuk

Untuk menghasilkan ubat periuk yang lebih berkesan untuk ibu yang baru bersalin, orang-orang tua memberitahu bahawa kulit kayu setampuk, kulit dua setampuk, kulit tanjung, akar serapit kecil, akar serapat besar, akar tongkat ali (Eurycoma longifolia), dan akar kacip Fatimah merupakan khazanah tumbuhan hutan yang berperanan besar di dalam menghasilkan ubat periuk dan bagi lelaki dan perempuan untuk menjaga kecantikan dan kesihatan.

Setelah menyediakan ubat periuk tersebut, campurkan sedikit serbuk kunyit, halia, 1/2 sudu lada hitam, 5 biji manjakani dan 2 batang serai. Rasanya memanglah agak pahit dan pedas sedikit, tetapi ianya amat berkesan untuk mengecutkan rahim dan menyembuhkannya.

JENIS MAKANAN YANG BENARKAN DAN TIDAK DIBENARKAN UNTUK DI MAKAN

Peranan tumbuhan ubatan amatlah begitu penting bagi masyarakat khususnya masyarakat melayu. Untuk mengikuti amalan berpantang ini, para ibu haruslah memakan makanan yang boleh memanaskan badan seperti halia, lada hitam, jamu dan air akar kayu. Daun pegaga elok dimakan agar awet muda dan sebagai perawatan dalaman, supaya rahim tidak terlalu tegang atau kendur. Ia boleh dijadikan ulam atau direbus dan diminum airnya.

Di samping itu, ada juga tumbuhan ulam atau sayuran yang tidak sesuai dimakan oleh ibu-ibu yang berpantang seperti pucuk ubi kayu, kekacang, pucuk paku, kubis, kangkung, timun, bayam, tembikai (Citrullus lanatus), jambu batu(Psidium guajava), dan air kacang soya. Makanan ini adalah bersifat sejuk dan tidak sesuai untuk para ibu. Terdapat juga makanan yang bersifat tajam dan berbisa seperti rebung, tebu, air kelapa, cuka, dan nanas. Untuk mengelakkan bentan, para ibu digalakkan mencium jintan hitam yang telah dibunjut dan diikat. Selain itu juga jintan hitam mempunyai peranan yang lain yang sering digunakan sebagai ubat.

Jintan Hitam Pulihkan Kesihatan Ibu Bersalin

Jintan hitam mujarab memulihkan kesihatan khususnya untuk ibu-ibu selepas melahirkan anak. Nigella sativa linn nama saintifiknya, jintan hitam yang berasal dari famili Ranunculaceae perlu ditumbuk kemudian direbus dan airnya diminum untuk membuang angin. Ia juga menghilangkan rasa loya, lenguh-lenguh badan dan sakit kepala, menurunkan suhu ketika demam serta menyembuhkan luka-luka, termasuk di bahagian usus. Kaedah yang sama berkesan untuk melegakan batuk-batuk dan mengubati batu karang dan kencing manis. Ia juga bertindak melegakan batuk-batuk dan mengubati batu karang dan kencing manis. Ia juga bertindak sebagai penawar racun atau bisa.

Selain itu, jintan hitam menghindarkan perut kembung bukan sahaja untuk orang-orang dewasa tetapi juga untuk bayi. Untuk orang dewasa, ambil tiga sudu cawan jintan hitam itu lalu ditumbuk halus. Campurkan dengan sedikit pasir sungai kemudian dipanaskan seketika sebelum dibungkus dengan kain dan dituam ke bahagian perut. Bungkusan jintan hitam dan pasir sungai itu juga boleh dituam ke bahagian-bahagian lain untuk mengubati sengal-sengal tulang kecederaan di bahagian hidung dan sakit kepala.

Untuk bayi pula, ambil satu sudu teh jintan hitam dan tumbuk halus kemudian bungkus dengan kain yang dibentuk empat segi sebelum dijahit kemas-kemas. Bungkusan jintan hitam itu akhirnya diletakkan di atas pusat bayi sebelum dibalut dengan barut bayi. Kaedah yang sama turut mengecutkan pusat bayi, sekaligus mengelakkan pusat daripada membonjol. Untuk penyakit resdung pula, jintan hitam ditumbuk kemudian dibungkus dengan kain lalu disedut berkali-kali. Amalan itu juga baik untuk melegakan selesema dan melancarkan pernafasan.

TIP UNTUK KESIHATAN

BEBERAPA JENIS TUMBUHAN DI DALAM PERUBATAN TRADISIONAL

1. Strawberi ubati luka dan kudis

Strawberi sejenis buah berwarna merah berasal dari negara-negara bercuaca sejuk. Ia digemari kerana keenakannya sama ada dimakan mentah ataupun dimasak pai atau puding.

Selain daripada kegunannya sebagai sumber makanan strawberi bernilai tinggi dalam perubatan tradisional. Buahnya yang kaya dengan vitamin C baik dimakan untuk menjaga kesihatan kulit. Daunnya pula direbus dan airnya digunakan untuk mencuci dan mengubati kudis dan luka-luka. Daun yang telah direbus itu kemudiannya ditampal ke bahagian-bahagian yang luka atau berkudis bagi meredakan kesakitan.

Air rebusan daun strawberi juga berkesan untuk menjaga kesihatan mulut. Caranya adalah dengan berkumur menggunakan air rebusan itu adalah bertujuan menguatkan untuk gusi dan gigi serta mengubati ulser dalam mulut.

Selain daripada buah dan daun, jus strawberi yang biasanya dihidangkan sebagai minuman, juga bernilai tinggi dalam perubatan tradisional. Ia amat berkesan bagi mengatasi masalah sembelit di samping bertindak sebagai astringen bagi meredakan demam dan juga untuk membersihkan gigi.

Labu Kuning Atasi Masalah Kekurangan Vitamin A

Vitamin A merupakan sejenis zat makanan yang penting untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang. Ia menguatkan daya tahan badan untuk menentang jangkitan penyakit terutamanya di bahagian mata, paru-paru, tiub bronkial, kerongkong dan kulit.

Labu kuning merupakan salah satu daripada kaedah-kaedah dalam perubatan tradisional untuk mengatasi masalah kekurangan vitamin A, satu faktor yang menyebabkan seseorang itu terdedah kepada berbagai-bagai penyakit.

Berasal dari keluarga Cucurbitaceae, labu kuning adalah di antara jenis-jenis sayur yang kaya dengan vitamin A untuk mengubati atau menghindarkan penyakit-penyakit seperti masalah kulit, sakit mata, rabun terutamanya pada waktu malam, ketidakseimbangan gula dalam darah, jangkitan penyakit, pembengkakan di bahagian sendi, masalah paru-paru.

Buah labu dibuang kulit dan biji kemudian dikisar halus dengan air dan diminum pada setiap hari. Ia boleh dicampur dengan sedikit jus lobak merah untuk mengatasi rasanya yang kelat.

Isi labu, yang juga kaya dengan kalsium, fosforus, zat besi, sodium, potasium, niasin, vitamin B dan C dan magnesium, melancarkan fungsi-fungsi limpa manakala bijinya, yang mengandungi lemak dan protein boleh dimakan selepas digoreng. Juga boleh menghapuskan masalah cacing pita dalam usus, terutamanya di kalangan kanak-kanak. Ramai orang telah menjual biji labu ini apabila sudah digoreng dan permintaan ramai begitu menggalakkan terutamanya bagi golongan remaja yang lebih suka makan di waktu-waktu lapang.

3. Pokok Hati-Hati Meredakan Batuk

Pokok hati-hati merupakan sejenis tumbuhan herba berbunga ungu muda. Daunnya tebal dan berbulu halus berwarna hijau muda. Berasal dari famili Labiate, pokok hati-hati yang juga dikenali sebagai bangun-bangun atau nilam di sesetengah tempat merupakan penawar dalam perubatan tradisional.

Salah satu daripada kegunaannya ialah untuk mengubati batuk, terutamanya di kalangan orang-orang dewasa. Kaedah penyediaannya ialah dengan menumbuk beberapa helai daun hati-hati kemudian campur dengan air sebelum ditapis dan diminum dua kali sehari.

Pokok hati-hati, juga dikenali dengan nama sainsnya sebagai Coleus amboinicus lour. Ianya berkesan juga untuk merawat masalah sembelit. Cara rawatannya sama seperti merawat batuk, iaitu dengan menumbuk daunnya, kemudian dicampur dengan air sebelum ditapis dan diminum. Daunnya juga digunakan sebagai ramuan untuk mengharumkan masakan.

4. Aloe Vera Penawar Pelbagai Penyakit

Pokok Aloe vera memang diketahui bernilai tinggi dalam bidang perubatan. Tumbuhan berdaun tebal berwarna hijau dan berbintik-bintik putih ini merupakan penawar bagi mengubati pelbagai penyakit, antaranya darah tinggi, kencing manis, sakit jantung, barah dan masalah kulit.

Berasal dari famili Liliaceae, aloe vera terdiri daripada dua bahagian, iaitu bahagian isinya yang jernih menyerupai jel dan jusnya berwarna hijau kekuningan yang diproses daripada bahagian daun berwarna hijau.

Jel aloe vera digunakan untuk membuat berbagai-bagai jenis krim yang menyejuk, meredakan, menyembuhkan dan melembabkan kulit. Ia juga merupakan bahan penting untuk membuat syampu bagi mengatasi rambut kering dan juga masalah gatal-gatal di bahagian kulit kepala.

Jel aloe vera menyejukkan kulit dan melindunginya daripada jangkitan kulat serta menghilangkan parut. Ia memepercepatkan proses penggantian sel dan berkesan untuk merawat luka, kudis dan kesan-kesan akibat melecur.

Jel yang dikikis daripada daun aloe vera yang dibelah dua boleh digunakan dalam bantuan kecemasan untuk merawat kesan-kesan melecur akibat terbakar atau bahang panas matahari, kulit melepuh atau gatal-gatal.

Jus aloe vera pula digunakan sebagai ubat untuk mengawal berbagai-bagai penyakit, termasuk tekanan darah tinggi, kencing manis, barah dan sakit jantung. Ia juga merupakan salah satu daripada bahan-bahan yang digunakan untuk membuat krim untuk kegunaan melindungi kulit daripada terkena pancaran ultra-violet.

5. Jering Ubati Sakit Batu Karang

Buah jering bernilai tinggi dalam perubatan tradisional terutama untuk mengubati batu karang. Ambil tiga biji buah jering, ditumbuk halus bersama sedikit halia sebelum direbus dengan lima gelas air. Bila mendidih, biarkan sejuk dan minum airnya secawan sehari.

Jering yang dikenali sebagai Pithecellobium jiringa dari segi saintifik dan berasal dari famili Leguninosae. Jering juga berkesan untuk merawat penyakit kencing manis. Bila memakan jering, kulitnya jangan dibuang sebaliknya direbus dengan air hingga mendidih. Bila sejuk minumlah secawan sehari pada setiap pagi.

Buahnya pula dimakan sebagai ulam tetapi jangan dibuang kulit airnya kerana bahagian itulah yang berkhasiat untuk mengubati penyakit kencing manis.

Selain daripada buah, kulit pokoknya turut dapat mengubati kencing manis. Caranya sama seperti menggunakan kulit buah jering iaitu merebusnya hingga mendidih dan diminum secawan sehari pada waktu pagi atau malam.

PENUTUP

Di dalam perubatan tradisional, masyarakat melayu khususnya mempunyai pelbagai jenis tumbuhan yang digunakan, samada dari pucuk kayu sehinggalah ke akar kayu, semuanya boleh dijadikan ubat. Amalan perubatan ini amat berkesan dan kadangkala ianya lebih sesuai digunakan mengikut keadaan yang tertentu berbanding perubatan cara moden. Tambahan kosnya yang murah, menyebabkan ramai orang lebih senang berubat cara tradisional. Tetapi dewasa ini, tidak ramai golongan dewasa yang berminat untuk mempelajari perubatan tradisional ini dan hanya segelintir sahaja yang meminatinya. Tidak dinafikan satu hari nanti, pokok sirih yang banyak kegunaannya yang ada dibelakang rumah tidak digunakan lagi oleh anak remaja sekarang ini. Ini adalah kerana mereka tidak tahu akan kegunaannya. Oleh itu, sebagai masyarakat melayu, saya rasa berbangga dapat mempelajari tentang dunia Etnobotani ini dan kegunaannya. Semoga kita mendapat manfaat dari mempelajarinya.

BIBLIOGRAFI
Soerahso, Okt 1992. Tanaman Ubat, Majalah Turbus, bil. 275. 1992 Jakarta. m/s 17
Zurilawati Ku Zaifah, 1999. Petua Ibu Kembali Segar, Majalah Jelita, bil. Mei. m/s 68 – 70 Zunairah Radzi, 1999. Amalan berpantang masyarakat melayu. Majalah Jelita. Bil. Mei. m/s 94 – 99
Zainol Fakir, 1997. Tip Kesihatan. Majalah Mastika. Bil Oktober 1997. m/s 62 – 65. Kuala Lumpur.
Zainol Fakir, 1998. Tip Kesihatan. Majalah Mastika. Bil Julai 1998. m/s 82 – 83. Kuala Lumpur.

Posted on Leave a comment

Herba Merawat Senggugut

Oleh Noraida Arifin

Senggugut atau “period pain” kerapkali dialami oleh wanita ketika kedatangan haid . Peringkat ringan senggugut biasanya akan mendatangkan gejala seperti sakit perut yang tidak melampau dan  kitar daid yang tidak menentu.Senggugut yang dialami dizaman remaja atau sebelum berkahwin kadangkala boleh hilang selepas berkahwin namun sesetengah kes ia boleh kekak dan menjadi
lebih serius.

 

Senggugut yang lebih serius pula akan berlarutan hingga mendatangkan masalah lain seperti kemandulan. Apakah yang menyebabkan senggugut berlaku?Pengeluaran sejenis bahan – prostoglandin secara berlebihan akan menyebabkan kesakitan yang dirasai ketika senggugt.Otot rahim akan mengecut (contraction)  dengan lebih cepat.Apakah pula yang menyebabkan pengeluaran bahan kimia ini?

 

Sesetengah penyakit pada sistem reproduksi juga boleh menyebabkan senggugut antaranya seperti jangkitan kuman,ketumbuhan pada salur peranakan dan rahim yang dinamakan fibroid.Pengeluaran hormon yang tidak seimbang juga boleh menyebabkan dinding rahim menebal dan mendatangkan penyakit lain yang dinamakan endometriosis yang boleh menyebabkan kemandulan.Kitar haid
yang tidak teratur disebabkan oleh terlalu kurus atau terlalu gemuk juga boleh mendatangkan senggugut.

 

Amalan tradisi turun temurun yang diamalkan oleh nenek moyang kita untuk mengurangkan kesakitan dan juga merwat senggugut masih boleh diamalkan hingga sekarang. Sesetengah individu merasa leih selesa menggunakan produk herba atau tumbuhan herba untuk menangani masalah ini.

 

BAGAIMANA HERBA BOLEH MEMBANTU PESAKIT SENGGUGUT?

Teh pahit tanpa gula dikatakan dapat meringankan masalah senggugut.Teh ini diminum segelas ketika sakit senggugut memuncak. Jangan tambah gula kerana ini akan menghilangkan kesannya.Buah petola yang biasa ditanam dikampung-kampung khabarnya dapat mengurangkan kesakitan senggugut. Ia dapat diamalkan dengan mudan sekali kerana kita cuma perlu memakan sebarang masakan dari petola ini selama seminggu sebelum kedatangan haid. Ada pula yang
mengamalkan pengambilan kunyit, asam jawa dan gula merah yang direbus.Segelas rebusan ini diminum selepas makan tengahari dan segelas lagi selepas makan malam seminggu sebelum kedatangan haid.Kucai mentah yang selalunya dijadikan sayur juga boleh membantu, caranya jus kucai diminum 3 kali sehari semasa kedatangan haid.

 

kemunting_cina

 

Selain daripada itu daun kemunting cina yang biasa tumbuh liar dikawasan semak dan tanah perkuburan juga boleh digunakan untuk mengurangkan sakit ketika senggugut menyerang.Tumbuhan ini yang dikenali juga dengan nama rumput jalang, rumput sundal tapak dara dan ros pantai selalunya boleh dijumpai dalam 2 warna, ungu dan putih. untuk tujuan mengubat senggugut pilih pokok yang berbunga putih.Caranya ialah dengan merendam sehelai daunnya
yang tua kedalam secawan air panas. Air ini ditapis dan diminum sekali sehari ketika senggugut.Daun mas cotek atau secotek emas yang tua juga boleh digunakan mengikut kaedah yang sama. Bezanya ia diminum dua kali sehari.Pucuk rambutan yang direbus dan dijadikan ulam boleh dijadikan ubat untuk senggugut.

 

Daun ati-ati atau bangun-bangun atau dikenali juga sebagai pokok nilam yang banyak ditanam disekeliling rumah juga boleh membantu merawat senggugut . Kaedahnya daun ati-ati ditumbuk lumat dan ditambah air, Tapis dan minum patinya selama 3 hari sebelum sarapan.Madu memang banyak khasiat dan kegunaannya. Madu yang dicampur bersama 2 sudu teh jintan hitam yang ditumbuk lumat dicairkan ke dalam segelas air panas diminum setiap kali sebelum sarapan.
Amalan ini perlu dihentikan ketika kedatangan haid.Daun dedap yang biasa digunakan sebagai ulam juga boleh digunakan bersama 7 biji lada sulah,seulas bawang putih dan digaul bersama cuka nipah.Campuran berupa pes ini ditampal pada bahagian ari-ari ketika kedatangan haid.

 

halia

 

Halia ialah herba yang paling mudah ditemui. Halia juga berkhasiat untuk mengurangkan kesakitan senggugut. 5 cawan air direbud bersama 20 g halia,10g kayu puti, 10 g jintan manis ,10 g kulit kayu manis sehingga surut menjadi satu cawan.Campuran ini diminum sekali sehari ketika sakit.Secekak pucuk senduduk dan kunyit yang dikisar bersama direbus dengan 3 cawan air dan biarkan air rebusan surut hingga tinggal satu cawan.Air ini ditapis dan diminum ketika senggugut menyerang.

Posted on Leave a comment

Herba Untuk Asma / Lelah

Oleh: Marlisa Shahrul (Myherba)

Perkataan ‘asma’ berasal daripada bahasa Greek yang bermaksud sukar bernafas.Ianya bukanlah penyakit berjangkit dan boleh menyerang sesiapa sahaja termasuk anak kecil. Antara simpton seseorang diserang asma adalah nafasnya berbunyi (wheezing) seperti bunyi siulan halus dan panjang disamping bunyi termengah-mengah didada, batuk dan sesak nafas.Gejala lain ialah berlakunya infeksi saluran pernafasan ,sinusitis (radang selaput ruang sinus) dan rasa pedih dibahagian tengah dada serta batuk pada awal pagi. Antara faktor –faktor yang boleh mencetuskan serangan asma ialah:

  • debu rumah; serangga seperti lipas yang telah mati menjadi kering dan hancur menjadi debu yang akhirnya terapung di udara, kain bulu, kapuk bantal dsbg.
  • alahan pada binatang peliharaan seperti kucing ,anjing dan arnab juga burung merpati. Alahan  terjadi dari sejenis protein yang dikeluarkan bersama air liur. Jilatan binatang itu menyebabkan air liur dan protein berkenaan melekat pada bulu.Bulu dan daki dari keruping kulit kering itu menjadi ringan dan berterbangan diudara ktika bintang itu menggaru atau menggoyang-goyangkan badan terutama pada anjing dan kucing manakala bagi arnab dan merpati terdapat pada najisnya.
  • bahan toksik, asap rokok, pewangi, cat, bahan kimia rumah seperti penuci lantai dan ubat nyamuk lingkar.
  • alat pendingin udara,kipas angin,udara sejuk dipergunungan,debunga dan perubahan cuaca mendadak.
  • terlalu banyak bersenam dan melakukan kerja berat disamping sering mengalami tekanan perasaan serta mendapat jangkitan pada paru-paru.

Serangan asma mengakibatkan radang berikutan reaksi sistem pertahanan tubuh melindungi tubuh  daripada serangan, dengan itu akan terjadi kemerahan pada saluran pernafasan diperingkat bronkus.Ini berlaku kerana pembuluh-pembuluh darah membawa sel-sel radang iaitu sel-sel darah putih ke situ. Semasa proses ini berlaku kimia-kimia alergi dikeluarkan dengan banyaknya menyebabkan berlakunya konstriksi pada otot-otot lalu menjadikan saluran pernafasan sempit.Keadaan ini diburukkan lagi dengan pembentukan lendir yang berlebihan pada sel-sel dan kelenjar disepanjang saluran pernafsan semasa radang berlaku. Semasa berlakunya serangan asma, otot pada organ tubuh yang berongga dan saluran iaitu usus, perut dan otot pada bronkus dan bronchial menjadi polos menyebabkan oto-otot kejang dan menguncup. Keadaan ini menyebabkan udara yang mengandungi karbon dioksida terperangkap dalam paru-paru mengakibatkan penghidap asma merasa sesak nafas dan ketat dada.

img

Cara terbaik mengatasi masalah ini adalah dengan cuba membendung agar asma tidak menjadi serius dengan mendapatkan rawatan dan penjagaan diri sebaik mungkin terutama dalam usaha mengelak diri dari bahan pencetus serangan asma atau boleh mencuba menggunakan kaedah rawatan herba sebagai alternatif. Dalam perubatan melayu tradisional, tumbuhan seperti sirih digunakan bagi merawat asma dengan cara; merebus pekat daun sirih bersama gula batu kemudian diminum ketika suam-suam. Bagi menerbitkan rasa lega ketika serangan daun sirih dilayur di atas api dan ditempelkan ke dada. Sayuran seperti seleri juga digunakan dengan cara mengisar daun seleri bersama buah papaya untuk dijadikan jus kemudian diminum. Tidak ketinggalan ulam pegaga turut dijadikan penawar asma dimana daunnya dikeringkan kemudian direbus dan diminum airnya ketika suam. Lidah buaya memang terkenal sebagai penawar pelbagai penyakit dan tidak ketinggalan dalam merawat asma dimana dikatakan air perahan daunnya amat berkesan diminum oleh penghidap asma. Rempah ratus turut tersenarai sebagai penawar asma ialah bunga lawang dimana ia direbus dan diminum airnya.

Dalam rawatan Ayurveda,kunyit merupakan ramuan utama merawat pelbagai penyakit begitu juga masyarakat melayu menggunakan isi kunyit yang direbus sebagai minuman bagi merawat asma. Dalam rawatan Homeopathy pula bawang merah dan bawang putih dikatakan paling mujarab dalam merawat penyakit asma dan pendapat ini disokong dan dibuktikan oleh banyak kajian dan hasil penemuan diterbitkan dalam journal perubatan oleh para saintis. Pengamal herba dunia pula mendapati ginkgo biloba dan madu lebah amat berkesan keatas pesakit asma. Walaubagaimanapun berbincanglah terlebih dahulu dengan pakar perubatan sebelum mencuba apa jua kaedah rawatan bagi mengelakkan berlaku sebarang kemungkinan yang tidak diingini. Rawatan akupuntur juga menawarkan rawatan bagi pesakit asma di pusat akupuntur Tole.

Master Leong Hong Tole

Email :[email protected] 603-21418370/21451671 603-80758746 (cawangan)

Di alamat( Utama ) Lot  4.08 & 4.10 , Tingkat 4  Menara Promet Jln Sultan Ismail 50250 Kuala Lumpur ( Cawangan dengan kemudahan tempat tinggal ) 33B & 33C  Jln 1/11A Taman Kinrara Sek-1 Batu 7 1/2 Jln Puchong 58200 Kuala Lumpur http://www.geocities.com/toleherba/rawatan.htm

Info dan laman web berkaitan herba dan asma:

Faculty of Homeopathy. For medically trained homoeopaths. 15 Clerkenwell Close, London EC1R 0AA. Tel: 020 7566 7800. Fax: 020 7566 7815. Email: [email protected] www.trusthomeopathy.org

National Institute of Medical Herbalists. 56 Longbrook Street, Exeter, EX4 6AH. Tel: 01392 426022. Fax: 01392 498963. www.nimh.btinternet.co.uk

Society of Homoeopaths. For non–medically qualified homoeopaths. 4a Artisan Road, Northampton NN1 4HU. Tel: 01604 621400. Fax: 01604 622622. Email: [email protected] btinternet.com. www.homoeopathy.org.uk

Register of Chinese Herbal Medicine. Garden Studios, 11Ð15 Betterton St, London WC2H 9BP. Tel: 020 7470 8740. www.rchm.co.uk European Herbal Practitioners Association. Midsummer Cottage Clinic, Nether Westcote, Chipping Norton OX7 6SD. Tel: 01993 830419. Fax: 01993 830957

http://www.asthma-allergies-treatment.com/asthma/1/index.htmlhttp://www.asthma.org.uk/about/an074.php

http://www.asthma-allergies-treatment.com/asthma/2/natural-vitamins-to-prevent-asthma.html

http://www.top-mix.info/8/natural-asthma-remedy.html http://www.naturallydirect.net/natural-asthma-remedy.htm

www.saunabucks.com/asthma/%A0asthma-herb. www.natural-remedies-clinic.co.uk/cart/sitemap.php